2020年・6月のキーワード

2020年6月が始まりました。

世の中では緊急事態宣言が解除され、なんとなく「はじまった」感じもありますね。

そう、確かに。6月の数秘は「1」

キーワードは「はじまり」です。

2020年の数秘で「1」になるのは今月だけですので、とても大切な月になるとも言えます。

なにかを始めるには、ここから始めると流れに乗れそうです♪

では、『何を始めるのか・・・?』

ですね。

これは大事なことです。

未来が今よりもっと(今も幸せだけれどもという前提^^→このことはとても大事なことなので、別の記事で書きます。)

ハッピーになるような「コト」を始めたいですよね^^。

それを見つけるための質問を書きます。

「自分が最高に気持ち良い、心地良いと思う環境は、どんな環境ですか?」

この質問から広がるイメージを追ってみてください。

大切なのは、「イメージ」です。

言葉にできなくてもオッケー♪

無理にとか、あえて言葉にしようとせず、自分が心地良い感じ、気持ちよいもの・・・

その風景をイメージするところから始めてみましょう。

実践のポイントは、自分の好きな風景を思い浮かべたりして「自分の感覚」にフォーカスすること。

たとえば「南の島の海」が好きなら、その海辺に寝転がっていることを想像する・・・など、自分の感覚が「きもちいいー」というものを、目をつむって「見て」「感じて(肌の感覚、風の感覚など)」みましょう。(これが苦手な人と得意な人は、普段の脳の使い方に理由があります。苦手な人こそ、、、ぜひ音楽や写真などの小道具も使ってやってみてください^^)

なぜ、イメージが大事なのかというと・・・・・

わたしたちは普段「言葉の枠組み」の中で生きています。

言葉の枠組みというのは、価値観でもあり大切なものですが。。。

たとえば「青」を思い浮かべてください

・・・と言われて思い浮かべる「青色」

きっと、100人いたら「100通りの青色がある」と思います。

ターコイズのような青色を思い浮かべる人や、初夏のお花にあるような淡いブルーを思い浮かべたり、夏の青空のような青色を思う人も・・・。

色だけでなく、たとえば「自由」という言葉でも

きっとそこからイメージする「映像」や「意味」は違うことでしょう。

つまり、わたしたちはそれぞれ「言葉の枠組み」を持っているのです。

それはとても素敵なことで言葉の存在意義でもあるのですが。。。

その枠組み=壁があることで見えなくなってしまうものもあると思います。

わたしたちは誰だって

知らず知らず抑制していたり(だって大人だもん。笑)

周囲の人の価値観に合わせていたり(あれ?子供の頃の感覚となにか違うかも・・・とか)

言葉に「自分の枠組み」を作って生きています。

それがあるから生きていけるけど、^^;

たまにはその枠組みを外してみると・・・

今まで見えなかった素敵な「なにか」が見えるかもしれません。

今まで見えなかった「なにか」が見えると、選択や感覚

いろいろなものが変わってきて、結果運命も変わっていきます。

そんな風に、より素敵な未来を創っていくには「言葉を使わずイメージで浮かんだものをただ見ること」はとても有効です。

わたしたちの言葉を司る脳機能は「社会的」で「常識的」であろうとしてくれますが、

あまりその部分だけを強化すると、イメージを司る脳機能は低下していってしまいます。。。(だから社会的に「頑張っている」ひとほど、イメージを司る機能は使うように意識したいですよね。)

筋肉も脳も、動いたら、そのように育つ』=年齢関係ない(笑)!

これは近年、医学的に証明されていることでもあります。

イメージの中で遊んでみる。

楽しい、ワクワクする感じを存分に味わってみる。

これって、大人にはとっても大切なこと。。。

楽しい感じ、ワクワクする感じを存分に味わってから・・・

本題の質問。自分に聞いてみましょう。

「さて、なにを始めてみる?」

と。

楽しい気分、楽しい感覚でいられたら、

そこから出てきた「始めるコト」は間違いなく、正解。

ピンときて、やってみると、

運命が動く。

だからぜひ、やってみてくださいね^^

今年唯一の「1」の月だからこそ

心からワクワクするコトを^^。

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